Mentális edzője szerint a világkupát nyerő Lisa Vittozzi most egyszemélyben maga a biatlon

Stílszerűen sárga keretbe foglalta a vasárnap befejeződő biatlonidényt Lisa Vittozzi, aki a szezon első versenye után vehette fel a sárga trikót még Östersundban, 2023 novemberének végén, majd szűk négy hónappal később, az idény utolsó versenye előtt vehette fel újra a legnagyobb nívóval bíró megkülönböztető szerelést.

Az idővonal két végpontja között meglehetősen sok minden történt vele és körülötte, canmore-i sikere pedig gyakorlatilag annak a kétéves folyamatnak a betetőzése, amit karrierje legnagyobb válsága előzött meg, avagy kényszerített ki – értelmezés kérdése.

Ma már teljesen természetes, evidenciának tekinthető tény, hogy egy-egy élsportoló, főleg, ha egyéni sportágat űz, akkor rendszerint együtt dolgozik egy szakemberrel, akinek a mentális felkészítés, vagy ha úgy tetszik, szinten tartás az elsődleges feladata.

2019-ben Lisa Vittozzi óriási küzdelemben, 23 ponttal maradt csupán le az összetett világkupát akkor megnyerő honfitárs Dorothea Wierertől, a rá következő két évben pedig nincs rá jobb szó, pocsék formában biatlonozott. Ez egy tipikusan olyan helyzet, ahol elkél a segítség, ezt pedig Vittozzi is felismerte, aki a 2022/2023-as szezon előtt kezdett el együtt dolgozni Aiace Ruscianóval.

A Padovai Egyetemen sport neuropszichológiát oktató szakember most egy olasz lapnak beszélt arról, hogy mekkora fejlődésen ment át mentoráltja az elmúlt két esztendő során. Ruscianónak nem Vittozzi az első sportoló ügyfele, 2009 óta több olasz élvonalbeli futballklubbal dolgozott együtt, és manapság is együttműködik a korábbi AC Milan-legenda, Paolo Maldini alapítványával.

Az évek során rengeteg Bajnokok Ligája-mérkőzést izgulhattam végig az oldalvonal mellől. Maradjunk annyiban, hogy Lisa sikere minimum hasonló érzéseket váltott ki belőlem.

Csak és kizárólag neki. Számomra most ő testesíti meg a tökéletes sportolót, mert képes volt a korábbi gyengeségeit az erősségeivé alakítani, ezért pedig minden elismerést megérdemel.

A közös munka kezdetén alaposan kielemeztük Lisát, és arra a konklúzióra jutottunk, hogy ő egy született tehetség. Az volt a célunk, hogy a benne nyilvánvalóan meglévő tehetséget konkrét teljesítményre, eredményekre tudja váltani, ráadásul minderre stresszhelyzetben, nehéz körülmények között is képes legyen.

Tudósként én adatokból következtetek, és a fejemben volt egy elég világosan felfelé ívelő pálya, amit Lisával társítottam. A kérdés csupán az volt, hogy mikor jön ki belőle a csúcsteljesítmény. Azokban a pillanatokban sem kételkedtem, amikor egyébként Lisa igen, mert a rendelkezésemre álló élettani adatok alapján azt láttam, hogy a sportoló teljesítménye egyre inkább természetessé válik. Mostanra elértük, hogy Lisa a biatlon által fejezi ki magát, eggyé vált a sporttal.

Nevezzük nevén, a biatlon egy extrém sport.

A versenyzők 180-as pulzussal érnek be a lőtérre, ahol pillanatok alatt kell ezt a kiugró értéket egy normál tartományba terelni. Ennek elérésére mindenkinek megvan a maga taktikája, de az biztos, hogy ez óriási türelemjáték, az agyat ugyanis évi többezer óra intenzív edzéssel kell hozzászoktatni ahhoz, hogy ilyen körülmények között is éles legyen.

A lőtéren másodpercek alatt kell összhangot teremteni az agyi hullámok működése és a mozgás között, majd jöhetnek a lövések. Álló lövészet esetén még arra is figyelni kell, hogy az ember alatt ne remegjenek a lábai. Elképesztő teljesítmény így helytállni.

Pontosan. A lőtéren nem tudsz abból megélni, ami az edzéseken működött, ott nincs mese, alkalmazkodni kell a körülményekhez is. Furcsamód a siker receptje nagyon egyszerű, a kulcs ugyanis az, hogy légy önmagad. Persze, ezt borzasztó nehéz ennyi különféle körülmény közepette végrehajtani.

Többezer élsportoló EEG-jét láttam már életem során, köztük olyan győztes típusú emberekét, mint Kaká, vagy Clarence Seedorf. Elfogultság nélkül kijelenthetem, hogy Lisa értékei a tökéletességet jelenítik meg.

Lisa Vittozzi első, valamint Johannes Thingnes Bø ötödik összetett világkupa-győzelmével hivatalosan is befejeződött a 2023/2024-es biatlonszezon. A sportág rajongóira most egy hosszú, nyolchónapos böjt vár, az új idény első versenyét, egy vegyesváltót, november 30-án rendezik Kontiolahtiban.