Valter Attila elmesélte, hogyan zajlik az edzőtábor a világ egyik legjobb csapatánál

Bodnár Gergő

Frissítve 17/01/2024 - 17:14 GMT+1

Utazás, szálloda, résztávok, edzésnapló, FoadCoach, étkezés a bicón, a bőséges vacsorák, Uijtdebroeks, mint szobatárs és az első idei verseny. Valter Attilával beszélgettünk a Visma | Lease a Bike januári edzőtáboráról.

Valter Attila

Fotó: AFP

Hogyan zajlik egy edzőtábor a világ legjobb csapatánál, milyen rend szerint készülnek a különböző stílusú versenyzők, egyáltalán mi minősül könnyű, vagy épp kifejezetten nehéz napnak.

Valter Attila mesélt a Visma | Lease a Bike jelenleg is zajló alicantei edzőtáboráról, és mivel hétfőn épp pihenőnapja volt, a részletekben is el tudtunk merülni.

Utazás, helyszín, szálloda, résztávok, edzésnapló, FoodCoach, étkezés a bicón, a bőséges vacsorák, Uijtedbroeks, mint szobatárs, a zaklatási-ügy, és az első idei verseny. Valter Attilával beszélgettünk a Visma | Lease a Bike januári edzőtáboráról.

Giro d'Italia

Valter Attila: „Nekem eddig ez a legnehezebb Giróm”

7 órája

A tartalomból:

0.28 – Merre vagy Ati?
1.11 – Hányan vagytok és ki a szobatárs?
2.09 – Kiutazás, cuccok, bicó
5.00 – Kooij és Vingegaard együtt? Hogyan zajlik egy edzés?
8.50 – „Mi döntünk arról, milyen kört megyünk.”
10.50 – Könnyű vs durva edzésnap
12.30 – Résztávozás
16.00 – „A kevesebb sokszor több”
16.30 – Mit kell csinálni egy edzés után?
18.57 – Táplálkozás a bicón, mindent írni kell
23.34 – Mennyit esztek naponta?
25.25 – Ati a Straván
29.40 – Jonas megmutatja a számait?
31.17 – Ati és Uijtdebroeks
35.30 – Pihenőnap, sorozatok
36.45 – Az első idei verseny

A legutóbbi 2 ESBringa podcast:

1.Magyarként a Touron – beszélgetés Rózsa Dórával

2. ESBringa - Peák Barna: „Örülök, hogy kiszabadultam a langyos állóvízből”

Giro d'Italia