Kenny Bednarek az olimpiai és világbajnoki ezüstérmek után hisz benne, hogy legyőzheti Noah Lylest, és úgy tűnik, ehhez meg is van a titkos receptje
Frissítve 14/09/2025 - 10:45 GMT+2
Nem kérdés, Kenny Bednarek aranyéremért utazott a tokiói világbajnokságra, az ezüstökkel ugyanis, némi túlzással, tele van már a padlás. Második lett 200 méteren a tokiói és a párizsi olimpián is, és második lett a eugene-i világbajnokságon is. A helyzet annyiban más, mint korábban, hogy uralkodó 100-as amerikai bajnokként esélyesnek számít a rövidebb sprinttávon is.
A világ Tokióra figyel - Kövesd a 2025-ös atlétikai világbajnokságot az Eurosporton és az HBO Maxon!
Videó forrása: Eurosport
Bednarek hetente háromszor teljes csendben ül negyven-hatvan percet azért, hogy gyorsabban fusson.
"Rengeteg melót teszek a légzésembe. Rekeszizomlégzést végzek" – mesélte az amerikai sprinter. "Van, hogy úgy megyek egy edzésre, hogy abszolút szarnak érzem magam, aztán megcsinálom ezt a szűk órás légzésgyakorlatot, és mintha kicseréltek volna. Tényleg, elképesztő hatása van."
- "Majdnem meghaltunk" – óriási szenvedés a hőségben az atlétika-vb-n, Duplantis és Lyles nagyot jósol
- Betett a marhafarok, „rossz éttermet választott”, ezért négy évre eltiltották a sprintertehetséget
Bednarek rutinjai közül ez az egyik, amit alkalmaz, és amivel megváltoztatta narratívát a saját maga a számára az atlétikaversenyeken. Eddig három érme van világversenyekről, mindhárom ezüst.
Hiszek benne, hogy bajnok lehetek, és hogy bajnok is leszek.
/origin-imgresizer.eurosport.com/2025/09/13/image-60b59927-a6d9-4cfe-93d1-bcc7aece72c1-85-2560-1440.jpeg)
Körömrágós izgalmak: Takács Boglárka sikerrel vette az első kört 100 méteren
Videó forrása: Eurosport
"Az elmúlt években is kimondtam ezt, de tudattalanul közben sok minden más is járt a fejemben. De most az agyam azt mondja: kimegyek, dominálok és megnyerem a versenyt. Tudom, hogy győztes lehet belőlem."
Bednarek a fejében futó új narratívát a tokiói világbajnokságon tesztelheti először, ahol 100-on és 200-on is rajthoz áll, valamint tagja lesz a 4x100-as amerikai váltónak is.
"Hogy mi a cél? Három világbajnoki cím" – mondta még az év elején a The Athleticnek.
"Határozottan azt gondolom, hogy ez elérhető" – erősítette meg korábbi állítását az olympics.com-nak nem sokkal azután, hogy megnyerte az amerikai bajnokságot 100 méteren.
Hogy kik állnak a tervei útjában? Két olimpiai bajnok, Noah Lyles és Letsile Tebogo, valamint egy rakat kiváló sprinter, akik abban bíznak, hogy a tokiói vb jelenti majd az áttörést a számukra.
/origin-imgresizer.eurosport.com/2025/06/02/image-da49de89-b9a6-439f-8138-801fc9ae6872-85-2560-1440.jpeg)
Grand Slam Track: Jefferson-Wooden és Bednarek is egyéni csúcsot futva duplázott Philadelphiában
Videó forrása: Eurosport
Lyles az, aki hazáján belül a legnagyobb riválisa már hosszú évek óta. Noah olimpiai bajnok lett, vb-címeket szerzett, miközben Kenny be kellett, hogy érje az ezüstökkel.
Eugene-ben, az amerikai válogatón Lyles az utolsó métereken megelőzte Bednareket 200-on és olyan tekintettel nézett vissza rá, hogy a másiknak soha az életben eszébe se jusson, hogy egyszer majd megelőzheti őt.
A célba érkezés után Kenny meglökte egy kicsit Noah-t, majd volt némi szóváltás is köztük, ám végül a vesztes kezet nyújtott, amit a világ- és olimpiai bajnok, ha vonakodva is, de elfogadott.
Ez a kis kakaskodás jól mutatja, mekkora a tét, milyen komoly bizonyítási vágy dolgozik mindkettejükben, és hogy milyen erős érzelmek kavarognak bennük.
"Még csak azt sem igazán mondanám, hogy ez egy rivalizálás" – mondta Bednarek amikor arról kérdezték, Lyles milyen komoly hajtóerőt jelent a számára.
Úgy értem, hogy én önmagamra összpontosítok.
/origin-imgresizer.eurosport.com/2025/09/12/image-c6d3be82-32d9-4113-a9cf-aae379fa0321-85-2560-1440.jpeg)
Felejthetetlen végjáték 10000 méteren, Femke Bol ezúttal nem tett csodát - ilyen volt a vb 1. napja
Videó forrása: Eurosport
"Tudom, mit kell tennem, és igen, végignyomtuk egymás ellen az elmúlt éveket, és egyértelműen jobb versenyzővé tett engem. De most eljutottam arra a pontra, hogy »hé, ha le akarom rombolni a korlátaimat, és én akarok lenni a győztes, akkor olyan helyzetbe kell hoznom magam, ami nem kényelmes a számomra«."
Ebben az évben ezt csinálom: tolom ki a határaimat és megsemmisítem a korlátaimat.
Ez több szempontból sikerült is neki: hogy mást ne mondjunk, élete legjobbjával, 9.79-cel győzött Eugene-ben 100 méteren.
"Itt a bizonyíték, hogy képes vagyok nyerni és megfelelni az elvárásaimnak. Komoly önbizalmat ad ez nekem Tokió előtt."
A korábban említett légzésmunka csak egy része annak a kicsit szokatlan felfogásnak, amivel Bednarek megpróbál utat törni magának az atlétika világában. Lyles lett az egó-domináns, divatos arc, ő pedig a visszahúzódó csendesebb figura, és ő ezzel a leosztással teljesen ki is van békülve.
A 2021-es tokiói olimpia előtt ragadt rá a Kung Fu Kenny becenév a fejpánt miatt, ami szinte minden versenyen elmaradhatatlan kiegészítő a számára.
"Valamilyen rám jellemző módon akartam kitűnni. Azért a fejpánttal, mert nagy anime-rajongó vagyok. A fejpánt sok olyan értéket képvisel, melyek sokat jelentenek nekem: alázat, fegyelem, tisztelet és elkötelezettség."
Ezek szerint az értékek szerint akarok létezni a pályán és azon kívül is.
Az atlétavilág visszatért Tokióba, aminek Bednarek nagyon örül, nem véletlenül, hisz a japán kultúra rendkívül közel áll hozzá. Nem csak az animét szereti, imádja a rament, a japán tésztát, a szumót és még sok más dolgot is, melyek ehhez az országhoz kötődnek.
A Kung Fu Kenny becenév bejárta a maga útját az olimpia óta, és Kenny csak nevet ezen. "Igen, én ezt rettenetesen élvezem."
/origin-imgresizer.eurosport.com/2025/09/11/image-fd6d9120-9673-4c01-ab1c-26e366c20aec-85-2560-1440.jpeg)
Duplantis várja, hogy ismét szurkolók előtt versenyezhessen Tokióban az apokaliptikus olimpia után
Videó forrása: SNTV
Amikor Bednarek Párizsban másodszor is ezüstérmet nyert 200-on az olimpián, a családja a helyszínről követte a futását. Ez volt az első alkalom, hogy egy ilyen fontos versenyen ott voltak vele.
Anyukája, Mary egy olyan pólót viselt, amely fogadott fia arcképét ábrázolta.
"Ő a minden a számomra. Nélküle nem lennék itt" – mondta Bednarek.
Ő és ikertestvére, Ian négyévesen kerültek Oklahomából Wisconsinba, Mary-hez, miután a megelőző éveket állami gondozásban töltötték. Kenny azt mondja, ez megváltoztatta az életét.
"Szülőnek lenni iszonyú nehéz dolog" – mondta nevelőanyjáról, aki négy gyermeket fogadott örökbe. "Egyedülálló szülőnek lenni pedig felmérhetetlenül az. Úgyhogy igyekszem kimutatni neki a szeretetem minden egyes nap és éreztetni vele, hogy számíthat rám. Ő az első számú rajongóm."
"Ő segített, hogy rátaláljak az atlétikára. Az örökbefogadási procedúra idején nem éreztem, hogy túl sok kontroll lenne az életem felett. Kisgyerekként tele voltam haraggal, azt sem tudtam, mi zajlik körülöttem. Az atlétika volt a kapu, hogy sikeres lehessek valamiben."
/origin-imgresizer.eurosport.com/2025/08/30/image-2140b99c-53d7-4910-aae3-b470de654096-85-2560-1440.jpeg)
Sifan Hassan versenycsúccsal nyerte a Sydney Marathont
Videó forrása: Eurosport
"Az atlétikába szerintem azért szerettem bele, mert teljes kontrollt éreztem a végeredmény felett."
A tokiói világbajnokság fogja megmutatni, hogy Bednarek valóra tudja-e váltani az év legfontosabb versenyén mindazt, amiben hisz. Főleg azok után, ami közte és Lyles közt történt Eugene-ben.
Persze vele kapcsolatban mindig visszajutunk a belső dolgokhoz, azokhoz a bizonyos légzőgyakorlatokhoz.
"Most kezdtem el megérteni mindazt, amit az edzőm tanított nekem. A mentalitás és sok minden más, valahogy minden most állt össze bennem."
A mester egyébként nem más, mint Dennis Mitchell. A változás pedig a párizsi olimpia után indult el, ahol Bednarek megint második lett 200-on, ugyanakkor "gyengébbik" számában is döntőt futott és hetedikként zárt.
Valami átkattant az agyamban.
"Van bennem egy ilyen relax-vibe, hogy most akkor jól fogom magam érezni. Minden egyes versenyemen olyan helyzetben vagyok, hogy akár nyerhetek is, de mindig van valami, ami nem klappol. Vagy befeszülök a végére, vagy csak érzem, nem ott vagyok, ahol lennem kellene."
"Aztán jött a párizsi döntő, ami bizonyította, hogy »hé, én ide tartozom«."
/origin-imgresizer.eurosport.com/2025/07/22/image-432b6679-8865-42a9-a688-c655de614420-85-2560-1440.jpeg)
Ilyen különös futótechnikával ekkorát nyerni 100 méteren? Semmi sem lehetetlen!
Videó forrása: Eurosport
- Szeretnél értesítést kapni a téged legjobban érdeklő cikkekről, videókról? Töltsd le az Eurosport Applikációt (Android – Apple)!
Kapcsolódó témák
Hirdetés
Hirdetés