Hét hónapos kihagyás után, magabiztosabban tért vissza az UVSE-be a csapat vb-ezüstérmes oszlopa
/origin-imgresizer.eurosport.com/2024/12/03/image-366a44b5-89c0-41d4-9eca-a6a5ed6580ab-68-310-310.jpeg)
Publikálva 21/03/2023 - 10:29 GMT+1
Az UVSE olimpia bronzérmes, vb-ezüstérmes vízilabdázója, Rybanska Natasa tavaly augusztusi vállsérülése után idén márciusban játszott először újra tétmérkőzést. A vele készített nagyinterjúban mesélt hét hónapra nyúló kihagyása fizikai és lelki jellemzőiről, fiatal csapata szerepléséről és arról, hogy mit vár magától és az UVSE-től az idény hátralévő részében.
Rybanska Natasa a Ferencváros ellen tért vissza hosszú kihagyása után © Palágyi Barbara/UVSE
Fotó: Facebook
Rybanska Natasa lelkileg megerősödve tért vissza az UVSE-be a vállsérülését követően. Nagyinterjú.
Ezt Rybanska Natasa mondta nevetve tavaly júniusban a vb-újonc Kolumbia ellen 35-4-re megnyert mérkőzés után a budapesti világbajnokság vegyes zónájában, amikor azzal szembesült az újságírók által, hogy milyen eredményesen játszott.
Az a vb jól sikerült neki egyénileg is, aztán az Európa-bajnoki felkészülést is elkezdte, játszott a SEAT-kupán még augusztus 12-én az ausztrálok ellen. Augusztus 24-én jött a hír, hogy nem jött rendbe a vállsérülése, és kikerült a spliti Európa-bajnokságra készülő keretből.
Meg kellett műteni az UVSE és a válogatott kulcsemberének a vállát, legközelebb hét hónap múlva, március 18-án játszott tétmérkőzést, amikor a Ferencváros elleni derbin sok időt a vízben töltve játszott a klubcsapatában.
A szombat esti rangadó után ültünk le vele beszélgetni. A 22 éves pólós mesélt a sérülése jellegéről, a rehabilitációs folyamatról, arról, hogyan élte meg ezt az időszakot, milyen volt a lelátóról figyelni a csapatot, mit szól a helyettesei teljesítményéhez, és hogy mit vár magától és az UVSE-től a szezon hátralévő részében.
/origin-imgresizer.eurosport.com/2023/03/21/3661325.jpg)
Rybanska az ausztrálok elleni tavaly augusztus 12-ei SEAT-kupa-mecs után legközelebb hét hónap múlva játszhatott újra © Kovács Anikó/MVLSZ
Fotó: From Official Website
Hét hónapot hagytál ki vállsérülés miatt. Megmondták neked előre, hogy ilyen sokáig tart majd a felépülésed, vagy tovább tartott, mint gondoltad? Egyből mondták, hogy hat hónap, vagy még annál is több lesz a felépülési időm. Tudtam, mibe megyek bele. Sőt, még kisebb műtéttel megúsztam, mint gondolták volna. Azt eleve tudtuk, hogy nagy a baj, amit meg kell kellett oldani a bal vállamban. Folyamatosan kiugrott a helyéről, nem maradt meg egy helyben. Szűkíteni kellett a labrumomat, négy horgonyt kaptam. Még jól megúsztam, mert arról is beszéltünk, hogy felnyitják a vállamat, és megnézik, hogy mizu. Végül csak laparoszkópos technikával csinálták, aminek nagyon örülök. Rosszabbra számítottam.
Hogy bírtad idegekkel ezt az időszakot? Nagyon nehezen. Ez volt életem eddigi legnehezebb időszaka. Nem csak a műtét miatt, az egész világom összedőlt. Miközben sokat fejlődtem emberileg. Nagyon hálás vagyok az összes pszichológusnak, aki foglalkozott velem. Ki tudtam jönni belőle, azóta sokkal magabiztosabb vagyok, és ezáltal jobb játékos is lehetek.
/origin-imgresizer.eurosport.com/2023/03/21/3661398.jpg)
Középen, 10-es sapkában a védelem oszlopa, Rybanska Natasa © Palágyi Barbara/UVSE
Fotó: Facebook
Gyakorlatilag egy teljesen új csapatba tértél vissza. Nincs már az UVSE-nél Ábel-Antal Dóra és Keszthelyi-Nagy Rita, nélküled játszottak a lányok több mint fél éven át, csupa tinivel teletűzdelve. Láthatóan hiányoztál a csapatból, de jól helytálltak a fiatalok, a te egyik posztodon, centerben a pont szombaton, a visszatérésed napján a 19. születésnapját ünneplő Aubéli Tekla és a 17 esztendős Varró Eszter szerepelt. Gondoltad volna, hogy ilyen jól megy majd nekik? Nagyon bíztam benne, ezért is írtam alá. Nagyon tehetséges fiatalok játszanak az UVSE-ben, akikre fényes jövő várhat. Viszont féltem is, mert nem lehetett tudni, mi lesz, hogy első számú centerként és védőként jó darabig nem leszek. Hihetetlenül büszke vagyok Teklára és Varró Esztire, hogy ilyen jól megtalálták a helyüket. Senki nem gondolta volna, hogy ilyen gyorsan fognak fejlődni, és olyan szintre jutnak, mint ahol most állnak.
A Magyar Kupa-győztes Ferencváros ellen tértél vissza, tehát nem óvatoskodtatok, miközben nyilván kockázatokat is rejtett, hogy rögtön ilyen komoly ellenféllel szemben játszol újra. Volt benned némi félsz? Vicces, mert három napon át nagyon izgultam, amióta megtudtam, hogy játszani fogok. Csak ezen tudtam gondolkodni. Azon, hogy milyen lesz a meccs? Hogyan fogok Máté Zsuzska ellen beállni? Ő borzalmasan erős, válogatott csapattársam, az egyik legjobb bekknek tartom. De ahogy elkezdtünk játszani, teljesen elfelejtettem ezt, semmilyen félelem nem maradt bennem. És ennek nagyon örülök, mert féltem tőle, hogy esetleg tudat alatt lesz bennem valami fék. De egyáltalán nem volt.
/origin-imgresizer.eurosport.com/2023/03/21/3661607.jpg)
A tavalyi áprilisi bajnoki döntő óta múlt szombaton játszott újra az UVSE-ben © Palágyi Barbara/UVSE
Fotó: Facebook
Rengeteget voltál vízben a Fradival vívott meccsen. Nem óvatoskodtál, nem volt kecmec, hogy majd megmártózol kicsit a Hajós uszoda vizében, úszol két hosszt, és annyi. Bekkeltél és centereztél, ahogy a sérülésed előtt, gólhelyzetbe is többször kerültél. Mennyire érzed magad terhelhetőnek, innentől végig tudod csinálni a klubszezont, majd a fontos fukuokai vb-t?Teljes gőzzel megyek. Tizenvalahány hetet edzettem, alapoztam egyedül. Úgy kezdődött, hogy egyedül elkezdtem úszni, megvolt az úszás-, futás- és kondiprogramom, meg a gyógytorna is. Senki nem kérdezett rá, hogy végigcsináltam-e az adagokat. Ez sokat segített abban, hogy fegyelmezettebb és sokkal magabiztosabb legyek. Mivel nagyon jó programokat kaptam, és kiválóak az edzőim, fizikálisan nem volt bajom. A meccsterhelés nyilván teljesen más, mint egy edzés, vagy csak százakat úszni. A gyógytornászom, Moldvai Ildikó nevét szeretném külön is megemlíteni, mert anélkül, hogy ő hetente x ezerszer foglalkozott volna velem, nem lennék most itt. Nem csak fizikailag, hanem lelkileg is segített nekem.
Többször is beszéltünk néhány mondatot a meccseken, ahol összefutottunk, amíg sérült voltál. Privátban valamelyik héten arról cseteltünk, hogy milyen jó látni, hogy a sérült/kimaradó UVSE-játékosok szinte mindig ott vannak a lelátón, te, vagy legutóbb Varró Eszter és Golopencza Nóra is odamentetetek a meccsek előtti összekapaszkodáskor a többiekhez, Magyari Aldával még külön pacsizásotok is van. Itt voltál velük, miközben a vízben nem lehettél ott a mérkőzéseken. Ezek a rítusok is segítettek a visszaintegrálódásban?Igen. Ahogy most pacsiztunk a meccs előtt, az teljesen reflexből jött, mint egy régi szokás. Ugyanúgy pacsiztunk, mint eddig. Talán a lányoknak is sokat számított, hogy ott vagyok velük, és végig érezték, hogy a csapat része vagyok. Fontos volt nekem, hogy ne legyek teljesen külön a többiektől.
/origin-imgresizer.eurosport.com/2023/03/21/3661648.jpg)
Mindenki a fedélzeten © Palágyi Barbara/UVSE
Fotó: Facebook
A te visszatéréseddel március közepén lett teljes az UVSE kerete. Ezúttal is látszódott, hogy ha úgy játszottatok volna, ahogy például az Eger ellen többször, akkor ez az igen erős FTC is elkapható lett volna, mert nem ők nyújtottak extrát, hanem ti voltatok gyengébbek önmagatokhoz képest. Az Eurokupa-döntőben még kétszer találkoztok egymással, és a bajnoki fináléban is összefuthattok. Mit vársz a folytatásban?Teljesen egyetértek. A Ferencváros ellen valahogy mindig saját magunkat verjük meg. A Fradi erős csapat, nagyon jó játékosokkal, de egyszerűen nem tudunk jól teljesíteni ellenük. Ha össze tudjuk szedni magunkat, főleg támadásban - de nem volt sokkal jobb a védekezés sem -, akkor pariban lehetünk velük. Nem fogom engedni, hogy újra kikapjunk, egyszer elég volt.
A tavalyi budapesti vb nagyon jól sikerült számodra, de a spliti Eb-n már nem lehettél ott. Az első féléves teljesítményed is elégnek bizonyult, hogy a GLAMOUR Women of the Year 2023 Az év sportolója kategóriájának jelöltje legyél. Ez is sokat jelentett neked?Igen, nagyon sokat jelent. Főleg úgy, hogy nem Magyarországon születtem, nem itt él a családom, nem beszéltem magyarul, és nagyon nehezen tudtam beilleszkedni. Ez a jelölés a teljes befogadást jelenti, ami nekem eszméletlenül fontos. Már otthon érzem magam Magyarországon, amit az ilyen, és ehhez hasonló gesztusoknak, a csapatomnak, a barátaimnak és a szurkolóknak is köszönhetek.
Az Eb előtt és a Magyar Kupa-döntő után is megható poszttal jelentkeztél a közösségi oldalaidon. Decemberben úgy fogalmaztál a Fradi ellenében elveszített MK-finálé után, hogy "nagyon büszke vagyok a harcos csapatomra. Köszönöm, lányok, hogy helyettem is küzdöttetek, és ígérem nektek, hogy majd, egyszer, a legjobb tudásom szerint pótolni fogom a hiányomat". Ez szombat este el is kezdődött, innentől 110%-ot adsz majd bele?Így van. Amikor Varró Eszti lesérült, egyből írtam neki, hogy ahogy ő helyettem küzdött eddig, ugyanúgy fogok tenni most őérte is. Igyekszem minden tőlem telhetőt megtenni. Ha védekezésben kell valaki helyett úsznom három hosszt, vagy bármi mást, meg fogom csinálni. Rengeteget dolgoztak a lányok helyettem is, most én jövök.
/origin-imgresizer.eurosport.com/2023/03/21/3661710.jpg)
"Úgyse hiszi senki el magának/Hogy amit lát az tényleg van" - Natasa itt a tavalyi vb-döntőbe jutást próbálja felfogni, hasonló folytatásban bízunk idén nyáron is © Derencsényi István/MVLSZ
Fotó: From Official Website
Minden reggel hírlevelet küldünk az olvasóinknak, amiben az előző nap legfontosabb sporthíreit, az elemzéseinket és persze sok más érdekességet is megmutatunk. Az Eurosport hírlevelére ezen a linken lehet feliratkozni!
Kapcsolódó témák
Hirdetés
Hirdetés