Rengeteg kérdés válaszok nélkül ─ a karantén Michael Phelps szemszögéből

„Ha velem történne ez, teljesen kiborulnék és összeroppannék a bizonytalanságtól. Az egész olyan lenne, mint egy rossz álom.” ─ nyilatkozta Michael Phelps szűk két hónapja, miután a Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB) bejelentette, hogy a tokiói olimpia megrendezését a koronavírus-járvány miatt egy évvel elhalasztotta. A huszonháromszoros olimpiai bajnok ex-sportoló nyíltan beszélt arról, hogy napjainkban a mentális egészség megőrzése legalább annyira fontos, mint a fizikai állapot fenntartása. Neki személy szerint a járvány miatti karantén idején ismét a mentális állapotával gyűlt meg a baja.

Minden idők legsikeresebb olimpikonja hozzátette, a korábban megszokott életstílusához képest ez a mostani helyzet addig soha nem látott körülményeket teremtett az életében, amelyekkel nehezen tudott megbirkózni:

Miután a londoni olimpia után bejelentette visszavonulását, Michael Phelps nem tudott zökkenőmentesen átlépni a civil életbe. Depresszió és alkoholproblémák kísérték az útját, mígnem aztán 2014-ben ittas vezetésért le is csukták és elvonó kúrára kötelezték. A minap az ESPN-nek nyilatkozó úszófenomén arról is szót ejtett, mennyire lehet a korábbi problémákat magunk mögött hagyni:

A pekingi olimpián minden számában aranyat nyerő úszó ezzel együtt nem adta fel a mentális problémáival való küzdelmet, hiszen manapság is szakember segítségét veszi igénybe, illetve ő maga is megjelenik olyan összejöveteleken, amelyek ezt a témát járják körbe. Vallja, létszükséglet, hogy a negatív érzelmek forrását megtaláljuk és beszéljünk is róluk. Michael Phelps a legtöbb segítséget azonban elmondása szerint feleségétől, Nicole-tól, valamint három gyermekétől kapja:

A 34 éves úszólegenda arra figyelmezteti minden hasonló cipőben járó embertársát, hogy semmiképpen se szégyellje a problémáit és ne bújjon el velük a külvilágtól. Épp ellenkezőleg, vállalja fel, ossza meg a szeretteivel, és kérjen segítséget. A megoldás, mint oly sok más helyzetben, itt is a részletekben, olyan elemekben lehet, amelyek fölött normál esetben elsiklunk: