Aggasztja a szakértőt Jack Draper sérülékenysége, szerinte alapvető változtatásokra van szükség, hogy ne járjon úgy, mint Juan Martín del Potro
Publikálva 28/11/2025 - 21:16 GMT+1
Jack Draper saját magát is meglepte azzal, mennyire versenyképes volt salakon, és nagyon bízott abban, hogy a gyorsabb borításokon még sikeresebb lehet. A terveket azonban egy sérülés felülírta, a brit teniszező a Roland Garrost követően már csak hét mérkőzésen lépett pályára, a US Openen le sem játszotta a második körös találkozóját.
Elmaradt a várt csata: a top 5-ös Draper sima meccsen búcsúztatta a brazil csodatinit
Videó forrása: Eurosport
A 23 éves teniszező sok sérüléssel bajlódott a karrierje során, de amióta egyre több időt fordítanak a megelőzésre és a fizikai felkészülésre, egyértelműen jobban bírja a terhelést. Ezzel párhuzamosan a játéka is rengeteget javult, 2025-ben megszerezte az első 1000-es címét, a ranglistán pedig a 4. helyig lépett előre – ez a fejlődés torpant meg az év második felében egy karsérülés miatt.
Drapernek a bal felkarcsontjában találtak egy olyan zúzódást, amely alapvetően meghatározta az ütéseit, és a salakpályás szezont követően lassítania kellett. "Úgy éreztem, mintha egy kicsit megállt volna a kezem a tenyereseknél és a szerváknál" – árulta el a brit. "A füves szezon után megnézettem. Tipikusan olyan sérülés, amely nagyon súlyossá válhat, ha folytatod a játékot."
Innen már nem is volt igazán extra eredménye Drapernek. Wimbledonban elindult ugyan, de az egyébként is nagyszerű napot kifogó Marin Čilić leütötte a pályáról, a US Openen pedig visszalépett a Zizou Bergs elleni meccstől. A Tennis 365 a brit sérülésével kapcsolatban interjút készített azzal a Stephen Smith-szel, aki számos sportolónak, köztük teniszezőknek is segít a sérülések megelőzősében.
"Az ehhez hasonló sérüléseket általában a túlterhelés váltja ki. Az ízületek és a csontok az ismétlődő mozgás hatására megsérülnek, nála valószínűleg az adogatás és az ütések együttes kombinációjáról van szó. Ha az ehhez hasonló ismétlődő mozdulatok miatt csontzúzódás alakul ki, akkor ott jelentős mennyiségű pihenésre van szükség, mert úgy kell kezelni, mintha törött lenne."
Ha folytatod a játékot, és ugyanazzal az intenzitással terheled, be fog gyulladni, még fájdalmasabb lesz, és akár stressztöréshez is vezethet.
A szakértő szerint ilyenkor legalább hat-nyolc hétig kell pihentetni a sérült testrészt, de a rehabilitáció mellett biomechanikai változtatásokra is szükség lehet, hogy hosszabb távon is csökkentsék a sérülések valószínűségét. Smith arra is rámutatott, hogy Draper sérüléstörténete eleve azt sugallja, hogy nem megfelelően terhelik a testét, és át kell alakítania a felkészülését, vagy akár a játékát is.
"Lehet, hogy változtatni kell a biomechanikáján, vagy a játékán. Ha ennyire fiatalon ilyen sérüléstörténete van valakinek, valószínűleg el kell fogadnia, hogy még most kell valamit másképp csinálnia, különben rövid karrierje lesz. Eszembe jut például Juan Martín del Potro, aki elképesztő tehetség volt, a tenisz történetének egyik legerősebb tenyeresét ütötte, de a legnagyobb erőssége a legnagyobb gyengeségévé vált."
Sokszor volt gond a csuklójával, többször meg kellett műteni, mert nem kezelték időben a problémát.
Ez is érdekelhet:
- Del Potro nem harcol tovább a pokollal – elköszön a srác, akit mindig a szíve hajtott előre
- Andy Murray nem lepődött meg Jack Draper előretörésén, de nem szívesen oszt tanácsot nyilvánosan
Kapcsolódó témák
Hirdetés
Hirdetés