Nem elég a teniszezőre koncentrálni, figyelni kell az emberre is - Már nem tabu a mentális egészség?

Andrey Rublev és Casper Ruud a Tennis Canada torontói mentális egészségügyi panelbeszélgetésén vettek részt annak érdekében, hogy segítsenek felszámolni a férfi sportolók mentális egészségével kapcsolatos előítéleteket és azok teljesítményre gyakorolt hatását.

Még mindig előfordul, hogy ha a mentális egészségről van szó - különösen, ha a férfiak mentális egészségéről - sokan igyekeznek úgy tenni, mintha semmi ilyesmi probléma nem létezhetne. Egy férfi kemény, nem hagyja, hogy az érzelmei vezessék, nem megy pszichiáterhez, még akkor sem, ha nagy a baj, ésatöbbi.

Andrey Rublev és Casper Ruud a hétköznapi életben is jó barátok, de a Tennis Canada által szervezett panelbeszélgetésen az is kiderült, hogy a világ dolgairól is hasonlóan vélekednek.

"Jó tapasztalataim voltak a pszichológussal való beszélgetésekkel, úgy éreztem, hogy ez pont olyan, mintha edzőterembe járnál egy személyi edzővel, hogy javítsd a fizikai állapotodat - a pszichológussal való beszélgetés is hasonlóan hat a mentális állapotodra. Egy bizonyos módon edzed az agyad, rendezni tudod a gondolataidat, és új módszereket találsz a motivációra, ezért nagyon hasznosnak találtam" - osztotta meg a gondolatait Rublev.

Tenisz

Berobbanó szupertehetségek és az év legvadabb sztorija: öt új 1000-es bajnokot avattak 2025-ben

27/12/2025 - 07:30

• „Néha pusztító a túl sok érzelem” – Rublev az áttörés küszöbén, már látja a megoldást
• „Kicsináltam magam. Ennyi” - Rublev különös kegyetlenséggel semmisítette meg saját magát

"Nem akartam a témában egyfajta szószóló lenni, de manapság természetesnek éreztem, hogy erről beszéljek, és azt akartam tanácsolni az embereknek, hogy ha küszködnek, ha problémáik vannak, vagy bizonytalanok abban, hogy beszéljenek-e valakivel vagy sem, akkor szerintem mindenképpen érdemes megpróbálni, nekem nagyon sokat segített."

Andrey Rublev

Fotó: Getty Images

Rublev, aki nemrég egy ATP-dokumentumfilmben nyíltan beszélt a küzdelmeiről, elmagyarázta, hogy számára a mentális egészség sokkal többet jelent, mint a tenisz.

"Az én esetemben nem a teniszről van szó. A tenisz számomra csak egy kiváltó ok volt, mert azonosultam vele, így számomra inkább magamról volt szó, hogy a teniszen túl is megértsem magam" – mondta Rublev.

"Tudni akartam, mit rejtegetek a tenisz mögött, miért csinálok olyan nagy drámát, amikor vesztésre állok, vagy épp miért vagyok olyan boldog, amikor nyerek. Inkább arról volt szó, hogy szembenézzek magammal, az igazi énemmel. Ennek semmi köze nem volt a teniszhez."

A panelbeszélgetés házigazdája Caroline Cameron volt a Sportsnettől, de ott volt Marie-Josee Bellemare, a Tennis Canada egyik munkatársa, és Craig Boynton edző, akik részletesen bemutatták, hogyan változott az évek során a mentális egészség megítélése a sportban.

A kilencvenes években ez még nagyon tabutéma volt.

"Egyszerűen nem beszéltünk a mentális egészségről. Ha mégis, az gyengeségnek számított. Érdekes volt látni, hogyan változott ez az évek során" – mondta Boynton, aki korábban szintén teniszezett, később pedig Hubert Hurkacz edzőjeként járta a Tourt.

"Akkoriban már elkezdtek ugyan beszélni róla, de csak a háttérben. Titokban, mert féltek az ítélkezéstől. Ahogy telt az idő, és ezek a teniszezők is fejlődtek, és az emberek is, aztán elkezdtek róluk úgy beszélni, mint normális emberekről."

"Csodálatos emberek és fantasztikus teniszezők, de a teniszhez az emberről is gondoskodni kell. A kilencvenes években még minden a teniszről szólt, csak a teniszre koncentráltunk. Ma már az emberre koncentrálunk, és ezáltal tudunk a teniszre is koncentrálni... Számomra nagyon tanulságos volt, szinte csak hátradőltem és figyeltem, ahogy mindez kibontakozik."

A Tennis Canada mentális egészségügyi kezdeményezéseinek célja a tudatosság növelése, az egészséges szokások népszerűsítése és annak biztosítása, hogy teniszközösség hozzáférjen a szükséges mentális egészségügyi támogatáshoz.

Forrás: ATP

Tenisz

2025 legjobb meccsei és legnagyobb fordításai

25/12/2025 - 19:03

Tenisz

Salakblog-díjátadó 2025, Alcaraz és Ferrero szakítása

20/12/2025 - 09:08