Gyalogtúrák barefoot cipőben: A nagylábujj fontossága a Nagy-Kopaszon

Barefoot léptékben vastagabb talpú cipőben tettem meg az első barefoot-túrámat, melynek során a Velencei-tavat kerültem meg. Ahhoz az úthoz az a fajta cipő volt az ideális választás, hiszen jórészt aszfalton közlekedtem. Viszont éppen ezért túraként nem volt igazán élvezetes, és már valahol Agárd környékén úgy döntöttem, hogy legközelebb erdőbe megyek, tehát valódi túrát teszek. Így is lett. Ebben a videóban elmondom a lényeget:

Még annyit érdemes hozzáfűzni a videóban elmondottakhoz, hogy a nagylábujjal elrugaszkodás természetesen minden cipőben fontos része a járásnak. Viszont hagyományos cipőkben a lábujjainknak nincs olyan mértékű szabadságuk, mint a barefoot surranókban, ezért csak az utóbbiban lehetséges olyan természetesen és egészségesen járni, mint mezítláb.

Ami a rövidebb lépéseket illeti: felfelé nem gond abszolválni, és sík terepen is viszonylag könnyű hozzászokni. Lejtmenetben a legnehezebb, mint ahogy a nagylábujjas módszer kivitelezése is. Bevallom, nekem lefelé még nem igazán megy, úgyhogy jöhetnek a további gyakorló-túrák.