Kezdd el megvalósítani az újévi fogadalmadat - hétvégi aktív tippek

Eurosport | Google

“Idén felkészülök és részt veszek egy futóversenyen. Minden hétvégén beiktatok legalább egy órányi aktív kikapcsolódást!” - Ilyen és ehhez hasonló újévi fogadalmakkal teltek meg a naplók december utolsó napjaiban, ám ahhoz, hogy a papírra írt mondatokból valóság legyen, ki kell lépni a komfortzónából, ami nem könnyű feladat. Ismerős, ugye?

Kezdd el megvalósítani az újévi fogadalmadat - hétvégi aktív tippek

Fotó: From Official Website

Kifogások helyett gyártsunk élményeket már most, az előttünk álló hétvégén is - a holmozogj.hu ajánlója

Téli kaland vár Tihanyban
Változatos és különleges terep várja a futás, és a hazánkban is egyre népszerűbb nordic walking szerelmeseit január 11-én, szombaton Tihanyban, a Balaton egyik legszebb, télen is lenyűgöző részén. A Tihany Trail 2025 elnevezésű eseményen a félsziget havas, szinte érintetlen ösvényein haladva különböző távok közül választhatsz: az 5 kilométeres BodyBox Ice Trail-re kezdő terepfutók is vállalkozhatnak, a 10 kilométeres Csúcstámadás során 264 méter pozitív szintkülönbséggel is meg kell küzdened, a Tihany Trail 15 kilométeres útvonalának teljesítése pedig - több mint 400 méter szintkülönbséggel fűszerezve - már a gyakorlott versenyzőket is komoly kihívás elé állíthatja.
Megijedni persze nem kell: szintidő nincs, frissítés pedig a versenyközpontban és a pálya két pontján is lesz. A teljesítőket a célban egyedileg öntött fém befutóérem, illetve meleg gulyásleves várja. A szervezők azt javasolják, hogy mindenképpen terepfutó cipőben állj rajthoz, mert az aszfaltra tervezett cipők nem kedvelik a tihanyi dombokat, különösen a téli időszakban.
Az előnevezés lezárult, helyszíni nevezésre a fennmaradt helyek számának függvényében lesz lehetőség. A versenyről további információkat ide kattintva olvashatsz!
picture

Téli kaland vár Tihanyban - holmozogj.hu

Fotó: From Official Website

Fuss az Etyeki-dombságban

Január 12-én, vasárnap a Pest vármegyei Etyeken rendezi idei első szabadidős eseményét a Futapest Klub, amely terepfutásra vár kicsiket és nagyokat. Az 5 és 14 év közötti gyermekek számára 600 méteres futamot rendeznek, a nagyobbak és felnőttek pedig 4, illetve 10 kilométeres távon indulhatnak. Az útvonal földutakon és murvás utakon halad, a verseny központja pedig az Etyeki Általános Iskolában lesz.
Előzetes nevezésre január 10-ig, ide kattintva van lehetőség, aki lemarad, a helyszínen is nevezhet.

Húzz korcsolyát, vagy csatold fel a síléced!

Ha inkább valamilyen téli sportra vágysz, a korcsolyázás tökéletes választás lehet! A holmozogj.hu összegyűjtötte az ország legmenőbb jégpályáit a Városligeti Műjégpályától a Csabai Rendezvénypajtáig. A legtöbb helyszínen a téli szünet után is várják a csúszkálni vágyókat. A debreceni Kossuth téren kialakított pálya például olyan népszerű, hogy az üzemeltetők január 12-ig meghosszabbították a nyitvatartást.
Akik nem a jégen, hanem a magyarországi (mű)havas lejtőkön szeretnének aktívan kikapcsolódni, választhatják a mátraszentistváni Síparkot, ahol december végén indult a szezon. A tapasztalt sízőket különböző nehézségű pályákon élvezhetik a mozgás örömét, a gyermekek és kezdők pedig síoktató parkban sajátíthatják el a síléceken való csúszás technikáját. Hasonló élmények várnak az eplényi Síarénában, hivatalos nevén a Síaréna Vibe Parkban, ahol az 1-es pálya teljes hosszában üzemel.
picture

Húzz korcsolyát, vagy csatold fel a síléced! - holmozgj.hu/Városligeti Műjégpálya

Fotó: Facebook

Mindegy mit, csak mozogj!

Van mozgással kapcsolatos újévi fogadalmad? Nem szeretnél azok közé tartozni, akik az első nap lelkesedése után másnap már a kifogásokat keresik? Akkor tűzz ki egy jó célt, ami:
  • teljesíthető, de felkészülést igényel,
  • van határideje - elég közeli ahhoz, hogy már ma elkezd edzeni, ugyanakkor elég távoli ahhoz, hogy legyen időd a felkészülésre
  • lehetőség szerint másokkal közösen teljesítve érhető el.
holmozogj.hu Mozgáskeresőjében jobbnál jobb szabadidős események, aktív programok és közösségi mozgások közül választhatsz. Válogass kedvedre, és ha még nem tetted, válts aktív életmódra!
Csatlakozz a több mint 2 millió felhasználóhoz az appunkon
Legyenek mindig kéznél a legfrissebb sporthírek, eredmények, élő közvetítések
Letöltés
Cikk megosztása
Hirdetés
Hirdetés