Eurosport
Kezdd el megvalósítani az újévi fogadalmadat - hétvégi aktív tippek
Publikálva 07/01/2025 - 16:41 GMT+1
“Idén felkészülök és részt veszek egy futóversenyen. Minden hétvégén beiktatok legalább egy órányi aktív kikapcsolódást!” - Ilyen és ehhez hasonló újévi fogadalmakkal teltek meg a naplók december utolsó napjaiban, ám ahhoz, hogy a papírra írt mondatokból valóság legyen, ki kell lépni a komfortzónából, ami nem könnyű feladat. Ismerős, ugye?
Kezdd el megvalósítani az újévi fogadalmadat - hétvégi aktív tippek
Fotó: From Official Website
Kifogások helyett gyártsunk élményeket már most, az előttünk álló hétvégén is - a holmozogj.hu ajánlója
Téli kaland vár Tihanyban
Változatos és különleges terep várja a futás, és a hazánkban is egyre népszerűbb nordic walking szerelmeseit január 11-én, szombaton Tihanyban, a Balaton egyik legszebb, télen is lenyűgöző részén. A Tihany Trail 2025 elnevezésű eseményen a félsziget havas, szinte érintetlen ösvényein haladva különböző távok közül választhatsz: az 5 kilométeres BodyBox Ice Trail-re kezdő terepfutók is vállalkozhatnak, a 10 kilométeres Csúcstámadás során 264 méter pozitív szintkülönbséggel is meg kell küzdened, a Tihany Trail 15 kilométeres útvonalának teljesítése pedig - több mint 400 méter szintkülönbséggel fűszerezve - már a gyakorlott versenyzőket is komoly kihívás elé állíthatja.
Megijedni persze nem kell: szintidő nincs, frissítés pedig a versenyközpontban és a pálya két pontján is lesz. A teljesítőket a célban egyedileg öntött fém befutóérem, illetve meleg gulyásleves várja. A szervezők azt javasolják, hogy mindenképpen terepfutó cipőben állj rajthoz, mert az aszfaltra tervezett cipők nem kedvelik a tihanyi dombokat, különösen a téli időszakban.
Az előnevezés lezárult, helyszíni nevezésre a fennmaradt helyek számának függvényében lesz lehetőség. A versenyről további információkat ide kattintva olvashatsz!
/origin-imgresizer.eurosport.com/2025/01/07/image-1bdf3537-3b94-43e4-b3d8-b9cb5b5004a0.jpeg)
Téli kaland vár Tihanyban - holmozogj.hu
Fotó: From Official Website
Fuss az Etyeki-dombságban
Január 12-én, vasárnap a Pest vármegyei Etyeken rendezi idei első szabadidős eseményét a Futapest Klub, amely terepfutásra vár kicsiket és nagyokat. Az 5 és 14 év közötti gyermekek számára 600 méteres futamot rendeznek, a nagyobbak és felnőttek pedig 4, illetve 10 kilométeres távon indulhatnak. Az útvonal földutakon és murvás utakon halad, a verseny központja pedig az Etyeki Általános Iskolában lesz.
Előzetes nevezésre január 10-ig, ide kattintva van lehetőség, aki lemarad, a helyszínen is nevezhet.
Húzz korcsolyát, vagy csatold fel a síléced!
Ha inkább valamilyen téli sportra vágysz, a korcsolyázás tökéletes választás lehet! A holmozogj.hu összegyűjtötte az ország legmenőbb jégpályáit a Városligeti Műjégpályától a Csabai Rendezvénypajtáig. A legtöbb helyszínen a téli szünet után is várják a csúszkálni vágyókat. A debreceni Kossuth téren kialakított pálya például olyan népszerű, hogy az üzemeltetők január 12-ig meghosszabbították a nyitvatartást.
Akik nem a jégen, hanem a magyarországi (mű)havas lejtőkön szeretnének aktívan kikapcsolódni, választhatják a mátraszentistváni Síparkot, ahol december végén indult a szezon. A tapasztalt sízőket különböző nehézségű pályákon élvezhetik a mozgás örömét, a gyermekek és kezdők pedig síoktató parkban sajátíthatják el a síléceken való csúszás technikáját. Hasonló élmények várnak az eplényi Síarénában, hivatalos nevén a Síaréna Vibe Parkban, ahol az 1-es pálya teljes hosszában üzemel.
/origin-imgresizer.eurosport.com/2025/01/07/image-0762d7a5-3413-4606-a863-ecd1f4092115.jpeg)
Húzz korcsolyát, vagy csatold fel a síléced! - holmozgj.hu/Városligeti Műjégpálya
Fotó: Facebook
Mindegy mit, csak mozogj!
Van mozgással kapcsolatos újévi fogadalmad? Nem szeretnél azok közé tartozni, akik az első nap lelkesedése után másnap már a kifogásokat keresik? Akkor tűzz ki egy jó célt, ami:
- teljesíthető, de felkészülést igényel,
- van határideje - elég közeli ahhoz, hogy már ma elkezd edzeni, ugyanakkor elég távoli ahhoz, hogy legyen időd a felkészülésre
- lehetőség szerint másokkal közösen teljesítve érhető el.
A holmozogj.hu Mozgáskeresőjében jobbnál jobb szabadidős események, aktív programok és közösségi mozgások közül választhatsz. Válogass kedvedre, és ha még nem tetted, válts aktív életmódra!
Kapcsolódó témák
Hirdetés
Hirdetés