Népszerű sportok
Még több sport
Összes megjelenítése

Zverev: „Akkor térek vissza, ha tudom, hogy képes leszek nyerni”

Szabó Bence

Frissítve 21/07/2022 - 13:41 GMT+2

Alexander Zverev a Roland Garros elődöntőjében szenvedett súlyos bokasérülést, de ennek ellenére még nem mondott le az év végi versenyekről, így a US Openről sem. A német játékos egy friss interjúban elmesélte, hogy halad jelenleg a felépülése, milyen gyakorlatokat tud végezni és mi az a szempont, ami a legfontosabb számára a visszatéréshez.

Alexander Zverev

Fotó: Getty Images

A német szerint a lényeg nem az, milyen nagy tornán tér vissza, hanem az, ahogy a pályán érzi magát.
Lassan két hónapja, hogy Alexander Zverev a Rafa Nadal elleni Roland Garros elődöntőben súlyos sérülést szenvedett. A német játékoson a balszerencsésen végződő labdamenet után egyből látszott, hogy nagy a baj, amit be is igazolt a diagnózis: bokaszalag-szakadás.
Néhány nappal később jött a műtét, Zverev pedig azóta is a rehabilitációját végzi. Nagy kérdés, mikor térhet vissza, de nemrég arról beszélt, még az év utolsó Grand Slam-je, a US Open sem került le teljesen a napirendjéről, a Davis-kupa szeptemberi, hamburgi meccsein pedig érthető okokból nagyon szeretne ott lenni.
Zverev most az Eurosport német oldalának fejtette ki bővebben, hogyan alakul a felépülése és miként tervez a visszatéréssel.
Hogy halad a felépülés? El tudod árulni pontosabban, mikorra tervezed a visszatérést?
A gyógyulásom nagyon jól halad. Minden nap van előrelépés, és minden nap várom a következő lépést, ami közelebb hoz a visszatéréshez. Pontos időpont még nincs, de napról-napra azon dolgozom, hogy ez minél előbb megtörténjen.
Hogy néz ki most egy nap számodra? Milyen feladatokat és edzéseket tudsz végezni?
A napok hosszúak, korán kezdjük, és este fejezzük be. Sokféle gyakorlatot végzünk, mindig vannak újabbak. Kezeljük a lábamat, dolgozunk a rugalmasságán, újjáépítjük az erejét és a stabilitását. Esetenként a normális járást és futást is újra kell tanulni. A vízben tudok sprintgyakorlatokat végezni, edzeni a futópadon vagy a biciklin.
Egy ilyen sérülésnél, mint a tiéd, mi a legnagyobb veszély a visszatérés tervezésében?
Nem szeretek a veszélyre gondolni, vagy beszélni róla. A profi sportban mindig benne van a veszély, de a mindennapi életben is. Én és a csapatom minden nap nagy odafigyeléssel dolgozunk azon, hogy ne legyenek problémák. Persze, annyit szeretnél edzeni, amennyit csak bírsz, de nem szabad túlerőltetni. Figyelnem kell a testemre és tudnom, mikor értem el a határaimat. Megszoktam, hogy minden nap a legtöbbet adom ki magamból, legyen szó edzésről vagy meccsekről. Túllépni ezt a határt nem lenne célravezető.
Az a fajta vagy, aki visszatérve egyből indulna egy nagy tornán, mint a US Open, vagy csak akkor állnál rajthoz egy Grand Slamen, ha előtte volt egy-két felkészülési tornád?
Minden tornán nyerni szeretnék, amin elindulok. Ilyen a mentalitásom, nem indulok csak azért, hogy ott legyek. Ezért fogok akkor játszani, ha azt érzem, megnyerhetem az adott tornát. Akár Grand Slam lesz az első, akár nem, az nem a torna nagysága miatt lesz, hanem mert jól érzem magam a pályán. Ez számomra a legfontosabb.
Tartod a kapcsolatot más játékosokkal, akik a visszatérésükön dolgoznak? Például kapcsolatban vagy Roger Federerrel, miket hallasz?
Jóban vagyok Dominic Thiemmel, vele mindig tartom a kapcsolatot. Mindketten szeretnénk újra megtalálni a legjobb formánkat, nekem pedig még ki kell egyenlítenem a számlát a legutóbbi Grand Slam meccsünk után.
via erusoport.de
Csatlakozz a több mint 3 millió felhasználóhoz az appunkon
Legyenek mindig kéznél a legfrissebb sporthírek, eredmények, élő közvetítések
Letöltés
Kapcsolódó témák
Cikk megosztása
Hirdetés
Hirdetés