Erőnléti edzője szerint senki ne reménykedjen abban, hogy Jannik Sinner gyenge formában tér majd vissza a Tourra eltiltása után

Február elején egyezett meg egymással Jannik Sinner és a Nemzetközi Doppingellenes Ügynökség (WADA), ami a dolgok hivatalos részét tekintve, lezárta az olasz doppingbotrányát. Sinner, elismerve hanyagságát, figyelmetlenségét, elfogadta a WADA által ajánlott, jelképes hosszúságú eltiltást, cserébe a világsport doppingügyeinek elsőszámú szervezete ejtette a Sinner felmentését megtámadó keresetét, amelyet épp ezekben a napokban tárgyalt volna a Nemzetközi Spordöndtőbíróság (CAS) Lausenne-ban.

Az ilyenkor szokásos protokoll szerint Sinner nem edzhet egyetlen ATP-torna helyszínén sem, és privát edzései erejéig sem veheti igénybe egyetlen ATP-játékos szolgáltatásait ütőpartnerként sem. A szabályozás tehát gyakorlatilag hermetikusan igyekszik elzárni az eltiltott játékost a többiektől. Ez a szigor csupán három héttel az eltiltás lezárulta előtt oldódik fel, Sinner esetében már csak néhány napot kell ehhez kibírni.

Az eltiltott sportolóra nehezedő mentális terhek mellett ilyenkor természetszerűleg kerül a képbe a fizikai faktor is, ami különösen hangsúlyos a teniszezők esetében. Hiszen a versenyek, és a velük járó meccsterhelés kiesésével, mégiscsak a szezon egyharmadát kényszerül a világelső a Touron kívül tölteni. A helyzetet nehezíti, hogy a visszatérése alkalmával azonnal élesnek kell lennie, egy hazai ATP 1000-es torna után ugyanis rögtön kezdődik az év második Grand Slam-tornája, ahol egy elődöntő pontjait kellene megvédenie.

"Attól a naptól kezdve, hogy világossá vált az eltiltás, a teljes csapat azon kezdett gondolkodni, hogyan tudnánk a legtöbbet kihozni ebből a kényszerszünetből" – kezdte nyilatkozatát Jannik Sinner erőnléti edzője, Marco Panichi.

Az olasz szakember hozzátette:

Az olasz mester nem most jött le a falvédőről, az idei a negyvenedik esztendő, amelyben sportolók fizikai erőnlétéért felel. Teniszes pedigréjének ékköve Novak Djokovic, akivel 2017-2024 között alkottak egy csapatot, az olasz szakember a szerb GS-győzelmeinek feléhez járult hozzá ezen hét év alatt.

Miután a szerb 2024 nyarán csapatának frissítése mellett döntött, Panichi egy rövid ideig Juncheng "Jerry" Shang felkészítését vállalta el, majd a Sinner féle "spray-gate" folyományaként landolt a világelső mellett.

Egy teniszező általában az alapozás során felépített erőnlétből "él" a teljes szezon során, a folyamatos utazás és mérkőzések mellett csupán apróbb erőnléti munkára marad lehetőség. Ehhez képest merőben új helyzetet jelentett, hogy Sinner három hónapra került ki az ATP Tour körforgásából, ezáltal pedig a meccsterhelés hiányában, az erőnléte is átalakult.

Minderre természetesen volt válasza az olasz stábnak, a titkokba pedig Panichi avatja be az olvasókat:

Szeretnél értesítést kapni a téged legjobban érdeklő cikkekről, videókról? Töltsd le az Eurosport Applikációt (Android – Apple)!

A fizikai felkészítés, vagy szinten tartás mellett, a világelső stábja arra is nagy hangsúlyt fektet az eltiltás hónapjaiban, hogy Sinnert megfelelő mennyiségű és minőségű teniszen kívüli impulzus érje. Épp ezért a kétszeres Ausztrál Open-bajnok például sokszor fordult meg moziban, vagy épp múzeumban az utóbbi hetekben.

Ezeknek a teniszen kívüli impulzusoknak természetesen megvolt a "teniszes vonzatuk" is, Panichi elmondása szerint a mentális szféra tágítása egy frissebb edzettségi állapotot idéz elő a sportolóban. Sinnert általában rendkívül nyugodt és kiegyensúlyozott sportolóként szokás leírni, erre az alapvető tulajdonságra pedig épített is a szakmai stáb az elmúlt két hónap során.

Az eredmény, legalábbis Panichi szerint, pedig jobb talán nem is lehetne:

A 2025-ös év harmadik, egyben utolsó salakpályás ATP 1000-es tornáját május 7-18 között rendezik Rómában. A hazai kedvenc Jannik Sinner a verseny első kiemeltjeként itt versenyez újra.

Forrás: Tennis 365