Eurosport
Hogyan legyen tökéletes az egykezes fonákod? A két legszebb ütés tulajdonosa, Roger Federer és
Publikálva 01/04/2020 - 15:20 GMT+2
Jótanácsok és tippek a leglátványosabb egykezes fonákok mestereitől.
Fotó: Eurosport
Ugyan a koronavírus-járvány miatt jelenleg nem zajlanak teniszversenyek, a játékosok így is megtalálják a módját annak, hogy szórakoztassák, és hasznos tanácsokkal lássák el a rajongókat a közösségi médián keresztül. A 20-szoros Grand Slam-bajnok Roger Federer, és a bolgárok világbajnoka, Grigor Dimitrov az alábbi videókban adott pár tippet az egykezes fonák tökéletesítéséhez.
A svájci úgy véli, hogy a jó fonák titka a lábmunkában, az egyensúlyban, és az időzítésben rejlik.
Rafael Nadalhoz hasonlóan egy rövid ideig Roger Federer is két kézzel ütötte a tenyerest és a fonákot is, de végül az egykezes verzió mellett döntött.
Federer szerint az egykezes fonák lendítése szebb, és természetesebb mozdulat, de úgy gondolja, hogy a kétkezes fonák több stabilitást, opciót kínál, különösen a fiatal, kezdő játékosok számára.
Grigor Dimitrov is a lábmunkát tartja a jó egykezes fonák legfontosabb feltételének. A bolgár az egyik kedvenc gyakorlatát is megnevezte, amit az egykori világelső, és 8-szoros GS-győztes amerikai Jimmy Connors is rendszeresen alkalmazott.
Szöveg: Szabó Krisztián
Kapcsolódó témák
Hirdetés
Hirdetés