Az idei Tour egyik hőse, aki 20 kilót pakolt magára, hogy igazán jó versenyző lehessen

Jonas Abrahamsen az idei Tour de France egyik legkellemesebb meglepetése, folyamatosan aktív, rendszeresen szökik, csinálja a versenyt. Hogy mást ne mondjunk, az ő nevét kifejezetten gyakran említik a kollégák a közvetítések során, ami nagy szó, hisz ott teker a mezőnyben mások mellett a rekordot döntő Mark Cavendish és a sárga trikós Tadej Pogačar is.

Miközben szinte az összes kerékpáros azzal küzd, hogy alacsonyan tartsa a súlyát, Jonas Abrahamsen vért izzadt, hogy valahogy hízzon és izmot építsen. Közel 20 kilót szedett fel.

Az Uno-X versenyzője nagyon nem fér a bőrében ezen a Touron, ő a mezőny egyik legtámadóbb szellemű kerékpárosa. Ezt az is bizonyítja, hogy miközben rajta van a pöttyös trikó, harmadik helyen áll a zöldért folyó küzdelemben is, csak a második szakaszát behúző Biniam Girmay és Jasper Philipsen van előtte.

Ehhez még hozzátesszük, hogy miközben cikkünk íródik, zajlik a Tour nyolcadik szakasza, és Abrahamsen természetesen szökik. Nem egyedül gurult el a mezőnytől, de a társak már leszakadtak mellőle, ő tart ki a legtovább.

Tour de France

"Rosszul indult, de ez lett életem legjobb éve" - Abrahamsen válóra váltotta a gyerekkori álmát

16/11/2025 - 13:22

A 183 cm magas norvég srác úgy töltötte el a junior és U23-as éveit, hogy megpróbálta olyan alacsonyan tartani a testsúlyát, amennyire csak lehet. Ekkoriban 60 kg körül volt, azonban szépen lassan kezdett rájönni, hogy az alacsony súly inkább akadályozza őt, mintsem segíti.

Beszélt az edzőjével, és úgy döntött, ahelyett, hogy lenn tartaná a súlyát, megpróbál inkább hízni, izmot felszedni azért, hogy jobb versenyző válhasson belőle.

„Amikor fiatal vagy, arról álmodsz, hogy ott leszel a Tour de France-on sárgában…, de ezt nem lehet úgy, hogy közben nagy a súlyod” – mondta Abrahamsen. „Nagyon vékony voltam, amikor elkezdtem kerékpározni, nagyjából 60 kg, és a testem nem túl gyorsan tudott izmot építeni.

Persze azt, hogy izmosodjon, könnyebb volt eldönteni, mint végrehajtani. Ráadásul okosan kellett csinálni, nem tömhetett magába, amit csak akart. És fontos szerepe volt az időzítésnek is.

Jonas Abrahamsen

Fotó: Getty Images

A hízás időt vett igénybe, amihez a testének alkalmazkodnia kellett. Neki azonban ekkoriban csak egyéves szerződése volt az Uno-X-nél.

„Nehéz volt, mert ha egy szezon alatt felszedsz 10-15 kilót, akkor abban az évben nem tudod produkálni ugyanazokat a wattokat. Olyankor vár rád egy kemény év, és szép fokozatosan leszel egyre jobb és jobb.”

„Amikor először kaptam egy kétéves szerződést, megkockáztattam egy kis hízást. A csapat nagyon sokat segített, én pedig felmentem 60-ról 80 kilóra, ami azért elég nagy különbség. Előtte boldog voltam, ha elértem a 900 wattos maxot, most ez 1500.”

„A testem minden évben egyre jobban reagál a súlyomra, egyre több az erőm. Amikor vékony vagy, akkor nagyon jónak kell lenned, hogy ott lehess a legjobbak közt, amikor 80 kg körül vagy, akkor sok mindent tudsz csinálni. Segítheted a többieket pozícióba kerülni, vagy rámehetsz a sprintre kisebb csoportokban, de több lehetőséged van szökni is. És ez így nekem nagyon jó.”

Az izmosodásnak lett egy váratlan mellékhatása is, Abrahamsen magasabb is lett, nem csak súlyosabb.

Jonas Abrahamsen

Fotó: AFP

A saját példáján igyekszik felhívni a fiatalok figyelmét, hogy vannak kockázatai, ha túlságosan leszálkásodnak.

„Szerintem jó, ha a versenyzők fiatalon nem fogynak le olyan nagyon. Ezt sok kezdő kerékpárosnak elmondtam.”

Abrahamsen tavaly vett részt először a Touron, bár azt hitte, az esélye, hogy bekerüljön a csapatba, már januárban elúszott. Bukott egyet az edzőtáborban, elvesztette az eszméletét és lenyelte a nyelvét. Szerencsére azonban jöttek a csapattársak, és segítettek neki. Agyrázkódást szenvedett, sokkot kapott, kiesett neki pár óra, de szerencsére ép bőrrel megúszta a dolgot.

„Azt hittem, leesett a láncom, úgy éreztem, nincs erő a pedálokban, és miközben ezen gondolkodtam, jól fejre álltam. Nagyon ijesztő volt.”

„A kórházban ébredtem fel. Az megvolt, hogy segítettek a többiek, de utána két óra kiesett. Összességében szerencsém volt, mert nem tört el semmim, csak egy kis fejsérülést szenvedtem. Egy héttel később már újra kerékpárra ülhettem.”

Néhány hónap múlva pedig már az első Tourján tekert. Az idén pedig egyelőre ő a támadó szellem megtestesítője. A nyolcadik szakaszon hősiesen kitartott szökésben, 160 km-t töltött elöl, végül a mezőny 15-tel a vége előtt érte őt utol. Ő meg addig szorgosan gyűjtögette a hegyi pontokat.

Őrzi a pöttyöst, mi több, növelte is az előnyét a pontversenyben. Ez azt jelenti, hogy bízhatunk benne, hogy a következő napokban is szökni fog, és ameddig csak lehet, igyekszik a trikót megtartani.

Jonas Abrahamsen

Fotó: AFP

via részben Velo

Kerékpár

"Nekünk a World Tour egy szép bónusz lenne" - óriási meccs várható a Cofidis és az Uno-X között

01/10/2025 - 09:11

Tour de France

Egy hónapja a kórházban sírt, most szakaszt nyert a Touron - Abrahamsen történelmet írt

17/07/2025 - 09:39