„Sepp Kuss nem a fizikális, hanem a mentális erejének köszönhetően nyerte meg a Vueltát”

Hogy mennyire nehéz letekerni három Grand Tourt egy évben, és közülük az egyiket még meg is nyerni? Erről a Vuelta-győztes Sepp Kuss tudna a legtöbbet mesélni. Azt, hogy ez mennyire extra, jól mutatja, hogy 66 éve nem volt példa ehhez fogható bravúrra. Az amerikai megmutatta, hogyan válhat valaki egy tehetséges hegyimenőből a világ egyik legjobb összetett versenyzőjévé.

Ezt válaszolta Sepp Kuss arra a gyakran feltett újságírói kérdésre, hogy milyen érzés letekerni három nagy kört egy évben. Tizennégy napig viselte a piros trikót, úgyhogy jó néhányszor beleszaladt ebbe a témába a sajtótájékoztatókon.

Azon persze el lehet tűnődni, hogy mire ment volna a Vueltán akkor, ha Jonas Vingegaard és Primož Roglič másik csapatban tekertek volna, az azonban vitathatatlan, hogy rettenetesen erős volt, noha már a harmadik Grand Tourján tekert ebben az évben.

Vuelta a España

„Jonas beteg volt a második héten, sokat köhögött, gond volt a légzésével”

14/09/2025 - 11:51

Az Ineos vezetőedzője, Xabier Artetxe szerint abban, hogy Kuss meg tudta nyerni a Vueltát, a mentális ereje legalább annyira fontos szerepet játszott, mint az erőnléte. A jó forma nyilván kulcsfontosságú volt, de szüksége volt nagyfokú pszichés állóképességre is ahhoz, hogy ezt az egész helyzetet ilyen jól tudja kezelni.

„Az, hogy valaki három nagy kört is nagy formában teker le, önmagában nem új. Ezt Marino Lejaratta is megcsinálta a ’90-es években. Ő úttörő volt ebben” – mondta Artetxe.

„Fontos, hogy legyen egy jó terv. Kuss csak két versenyen indult a Giro előtt, az UAE Touron és a katalán körön. Valószínűleg mindkettőt lazán vette, így topformába került a nyárra.”

„De szerintem az volt a kulcs, hogy pszichésen mennyire állt készen. És ne gondoljuk, hogy sok versenyző képes lett volna erre rajta kívül. Ő az a fajta srác, akit nem zavar, ha borzasztóan hosszú időn keresztül kell rendkívül erősen összpontosítania valamire. A magaslati edzőtáborokra, a megfelelő étkezésre, az ideális testsúlyra.”

Jonas Vingegaard, Primoz Roglic és Sepp Kuss

Fotó: Getty Images

Artetxe hangsúlyozta, hogy egy háromhetes intenzív fizikális és mentális igénybevétel után a versenyzők többsége azonnal kienged, és szétesik, Kuss azonban nem ezt tette.

„Született háromhetes-menőnek kell lenni, amihez elengedhetetlen a jó regenerációs képesség. Ez az alap, és ehhez jön hozzá, hogy figyelnie kell a súlyát, és tulajdonképpen azonnal el kell kezdenie készülni a következő Grand Tourra.”

„Két verseny között van négy-öt hét. Ilyenkor a versenyzők általában fizikálisan és mentálisan is fáradtak, nem figyelnek magukra, túl sokat esznek, akár jóval többet, mint verseny közben. Felszednek két-három kilót, amit nehéz kontrollálni. Ha pszichés oldalról tudja valaki megfogni a regenerációt és a kalóriabevitelt, akkor lehet megcsinálni, amit Kuss megcsinált.”

Új szerepkör, új hozzáállás

Dicsérni kell azt is, ahogy Kuss alkalmazkodott az új helyzet által teremtett feladatokhoz.

„Ő az a fajta kerékpáros, aki szeret a mezőny végén tekerni, ami ugye kockázatokkal jár, hisz pillanatok alatt össze lehet szedni több perces hátrányt is összetettben. A Vuelta elején nem is nagyon volt elöl, csak a hatodik szakasz sikeres szökése után, amikor már összetettben is tényező volt.”

„Abból, hogy elengedték, látszik, hogy a rivális csapatok nem számoltak vele komolyan, az viszont már az ő érdeme, hogy ezt ennyire jól kihasználta. Azután pedig, hogy megszerezte a trikót, szintet tudott lépni, fel tudott nőni a feladathoz.”

„Ezt követően pont, hogy nem volt meglepetés az sem, hogy ennyire jó időfutamot ment Valladolidban, hisz a szezon ezen pontján nem annyira a technika, hanem sokkal inkább a fizikális erő számít.”

Artetxe azonban nem győzte hangsúlyozni, hogy Kuss győzelmében az játszotta a legnagyobb szerepet, hogy attitűdöt tudott váltani, hogy alkalmazkodni tudott az összetettben élen álló szerepköréhez.

Sepp Kuss

Fotó: Getty Images

„Nagyon más pirosban lenni, mint mondjuk a nyolcadik-kilencedik helyen állni. Mert, amikor jön az időfutam, utóbbi esetben mondhatja azt a sportigazgató, hogy ellazsálhatja egy kicsit az egyenkéntit, úgyis ott van elöl a kapitány. Kuss esetében azonban most szó nem volt erről. A dolgok megváltoztak, és ő is váltott, és tudta kezelni az új helyzetet.”

Persze az, hogy nem ő volt az egyetlen kiemelt ember, feltétlenül előny volt Kuss számára, hisz kisebb nyomás nehezedett rá. Az Anglirun történtek megingathatták volna, ekkorra azonban már a többi csapat riválisai nem voltak sehol.

A megfelelő csapat

Artetxe azt is kiemelte, hogy hiába nagyon jó versenyző valaki, ha nem olyan csapatban teker, ahol a képességeit ki tudja bontakoztatni, és a formáját eredményre tudja váltani, akkor nem megy vele semmire. A Jumbo a mezőny legjobb csapata, szó nincs arról, hogy azért húzták be mindhárom nagy kört, mert elkerülte őket a balszerencse.

„Véletlenül nem lehet háromból hármat nyerni. Még egyet is nagyon nehéz, úgyhogy a szerencse itt kevés. Azért nyertek ennyit, mert erős, sokoldalú versenyzőik vannak, tele a csapat a világ legjobb hegyimenőivel.”

„Ott van Gesink és Kelderman, akik összetett versenyzőként is megállják a helyüket, Van Baarle, aki Roubiax-t nyert és vb-n is volt második, és amúgy egy rendkívül sokoldalú versenyző. Szóval ez egy nagyszerű csapat.”

„Ráadásul nagyon jól dolgoznak és terveznek a csapatvezetők is. Persze kell egy jó költségvetés, de az nem minden. Nagyon komoly figyelmet fordítanak a felkészülésre, az étkezésre, a formaidőzítésre, az edzőtáborokra, a Tour pokolian meleg napjaira, és így tovább.”

Jonas Vingegaard, Sepp Kuss és Primoz Roglic

Fotó: Getty Images

Újra hangsúlyos a „marginal gains", az apró előnyök megszerzése

Bármennyire is elhasználódott már ez a kifejezés, a Jumbónál is erről van szó.

„Apránként építettek fel mindent, ahogy mi anno a Sky-nál. Egyre több részlet került a helyére. ehhez jön hozzá az a 10-12 versenyző, akikre számíthatnak a Grand Tourokon. Annak idején mi voltunk a viszonyítási pont sok csapat számára, most ők azok.”

Ami pedig Kusst illeti, rá most újabb kihívás vár: meg kell próbálnia megbirkózni a megnövekedett elvárásokkal.

„Ezen a Vueltán láttuk először Kusst magárért menni. Ha mondjuk jövőre a Girón ő lenne az első számú ember, akkor az első naptól az utolsóig benne lenne a sűrűjében, és az első pillanattól el kellene bírnia a rá nehezedő nyomást és felelősséget. Azt most még nem tudni, hogy ezt elbírná-e.”

„Néha jobb, ha második számú ember vagy, ezt mi is tudjuk jól, hisz kétszer is megcsináltuk. Geraint Thomas úgy nyert 2018-ban, hogy B opció volt Chris Froome mögött, egy év múlva pedig Egan Bernal nyert úgy, hogy G volt a kiemelt ember.”

Sepp Kuss - Vuelta a Espana

Fotó: Imago

via cyclingnews

Kerékpár

Sepp Kuss, akivel most kevesen számolnak, de aki pont ezért lehet veszélyes 2025-ben

18/01/2025 - 18:31

Kerékpár

Vas Blanka, Pogačar és az olimpiai mezőnyverseny - ők voltak a 2024-es szezon legjobbjai

31/12/2024 - 10:28