Mázli, belső béke és maximalizmus kellett az olasz sprintbomba felrobbanásához
Publikálva 20/10/2021 - 11:41 GMT+2
Jacobs meglepetésre lett Tokió 100-as olimpiai bajnoka. Bár, akik közelről követték az olasz atlétika fejlődését, annyira nem csodálkoztak ezen.
Marcell Jacobs
Fotó: Getty Images
Lamont Marcell Jacobs edzője, Paolo Camossi egy hosszabb interjúban mesélt arról, mi minden kellett tanítványa olimpiai aranyérméhez.
„Az olimpia elhalasztása egy jó nagy adag szerencse volt a számunkra” – mondta Camossi. „Éppen edzettünk, amikor bejelentették a halasztást. Megálltunk, és azt gondoltuk magunkban, hogy ’Hála Istennek’, mert 2020-ban még sem technikailag, sem mentálisan nem álltunk volna készen.”
„Marcell ugyan megnyerte a fedett Eb-t Lengyelországban, de ez nem jelentette azt, hogy az olimpián már egyértelműen aranyban gondolkodtunk volna. Egy nagy döntőt akartunk futni, amelyben hasznot akartunk húzni a többi éremért harcoló sprinter hibájából, de nem az aranyra mentünk.”
„Féltünk a győzelemre gondolni. Az elődöntő után megértettük, hogy ő is olyan, mint a többiek. És hogy aki kevesebb hibát vét, az nyerhet. De mivel a Usain Bolt utáni érában vagyunk, egyértelmű volt, hogy nincs olyan, hogy topfavorit.”
Kétségtelen, hogy a többiek hibája is kellett a győzelemhez, de az érdem ettől még elsősorban Jacobsé és a csapatáé.
Minden egy döntéssel indult. Azzal a döntéssel, hogy Jacobs a távolugrásról a 100 méterre váltott. Volt rá esély, hogy a váltás csak átmeneti legyen, hisz Camossi maga hármasugró volt, és sosem foglalkozott korábban sprinterek felkészítésével.
„A 2019-es glasgow-i Európa-bajnokságon jöttünk rá, hogy nem fogunk tudni jó eredményeket elérni távolugrásban. Ezután úgy döntöttünk, hogy a szezon második felében rámegyünk a sprintre.”
A váltás nem egy ugrás volt az ismeretlenbe. Ekkortájt Jacobs volt az egyik leggyorsabb távolugró, és a 100-as egyéni csúcsa 10.09 volt.
„Jacobs már 2019-ben is futhatott volna tíz másodpercen belül, de ekkor még hiányzott az a képessége, hogy a lehető legjobban összerakja mindazt, ami benne van, amire képes.”
/origin-imgresizer.eurosport.com/2021/08/14/3201063.jpg)
Lamont Marcell Jacobs
Fotó: Getty Images
Az, hogy a potenciál már ekkor is ott volt benne, jól látszott például a váltó világbajnokságon, Yokohamában, ahol a 4x100-as döntőben megelőzte Justin Gatlint.
„Ezután végleg dobtuk a távolugrást, és a 100 méterre összpontosítottunk. Manapság akkora a verseny, hogy a sportolók nem tehetik meg, hogy ne specializálódjanak egy adott számra.”
A 100 méter az a versenyszám, ahol nem lehet hibázni. Ellentétben mondjuk a távolugrással, ahol az atléta több rontott kísérlet ellenére is győzhet. Jacobs régen három részből rakta össze a 100-as futásait: rajt, gyorsítás, célba érkezés.
„Ezért nem tudta hiba nélkül lehozni a versenyeket, egészen 2021-ig. Az kellett, hogy egy egyetlen, hosszú gyorsításként fogja fel az egészet. Ezzel minden megváltozott.”
Elkezdtek dolgozni Jacobs technikáján, a biomechanikai szempontokat is figyelembe véve, ami Camossi mániája. Most, amikor Jacobs lábfejével megérinti a talajt, kevesebbet fékez, mint az ellenfelei. Ahogy a technika elkezdett tökéletesedni, úgy kezdtek el jönni az eredmények is.
Stockholmban, július 4-én, 10.05-öt futott, amivel a második helyen zárt Ronnie Baker mögött. Öt nappal később Monacóban 9.99-gyel lett harmadik Baker és Akani Simbine mögött. Ez volt élete második 10 másodpercen belüli futása, az elsőt még májusban, Savonában érte el, akkor 9.95-öt repesztett. Ezek a futások igazolták, hogy lehet keresnivalója a legnagyobbak ellen is.
/origin-imgresizer.eurosport.com/2021/08/01/3190389.jpg)
Lamont Marcell Jacobs
Fotó: Getty Images
„Ebben az évben az volt a cél, hogy növeljük a frekvenciát, miközben a lépéshossz változatlan marad, illetve igazából szűkül egy kicsit.”
Leegyszerűsítve ez volt az oka, hogy Jacobs 9.80-at futott a döntőben és megnyerte az olimpiát.
„A jövőbeni cél az, hogy még inkább szabaddá tegyük a lépéshosszt és tovább növeljük a frekvenciát.”
A RAI kommentátora, Franco Bragagna szerint Jacobs győzelme nem volt teljesen meglepetés.
„Először azt képzeltem, ha legyőzi a félelmeit, ott lehet a döntőben” – mondta Bragagna.„Aztán szép fokozatosan rájöttem, hogy akár ő lehet itt a sztár. Ő volt a döntősök közül a legfittebb. Iszonyú érdekes volt az egész, mert amióta atlétikát közvetítek, nagyjából 1995 óta, még csak hasonló eredményeink sem voltak. Nem voltam ilyesmihez hozzászokva.”
Egy másik fontos dolog, talán mind közül a legfontosabb, hogy Jacobs úgy döntött, egy mentális trénerrel, Nicoletta Romanazzival is készül Tokióra. 2020. szeptember 20-án kezdték meg a közös munkát, a menedzsere javaslatára.
Amikor megérkezett az olimpiai stadionba, Jacobs mindenkit üdvözölt, békés volt és higgadt.
„Amikor Zharnel Hughes kiugrott, Marcell nyugodt volt és nem ment vele” – mondta Camossi. „Mosolygott, ránézett a riválisaira, és azt mondta magának, hogy csak mögötte futhatnak, mert ő fog nyerni. Élvezni akarta a döntőt.”
/origin-imgresizer.eurosport.com/2021/09/18/3222598.jpg)
Filippo Tortu
Fotó: Getty Images
„Ennek a belső békének az elérése volt az utolsó lépés, amit meg kellett tennie” – mondta Bragagna.„Volt benne egy gát korábban, ami miatt a nagy versenyeken nem tudott jól teljesíteni. Sőt, a Filippo Tortuval való összehasonlítás is negatívan hatott rá.”
Tortu volt az, aki 2018-ban első olaszként futott 10 másodpercen belül, ami akkor felvillanyozta az olasz atlétikát. A legendás Pietro Mennea 39 éves rekordját döntötte meg egy madridi versenyen.
Nemcsak Jacobs, Tortu is hőse volt az olimpiának. Aki látta a 4x100-as váltó befutóját, azt az irtóztató akarást és küzdelmet, annak ezt nem is kell magyarázni. Persze Tortut, a befutóembert helyzetbe is kellett hozni, amiben óriási szerepe volt a társaknak, Jacobsnak, Fausto Desalunak és Loreznzo Pattának.
„A felemelkedésünk legalább öt évvel ezelőtt kezdődött” – mondta Filippo Di Mulo, az olasz sprintválogatott technikai igazgatója. „Ez a harmadik csapatom, és végre láthattam, ahogy a munkám gyümölcse beérik. Ez a siker az atléták fokozatos érésének az eredménye, és annak, hogy nem specializálódtak túl korán.”
/origin-imgresizer.eurosport.com/2021/08/06/3196474.jpg)
Filippo Tortu
Fotó: Getty Images
„Az elmúlt öt évben minőségi atlétákkal dolgozhattam, ami rettentően fontos volt. Tokióban láthattuk, hogy hihetetlen tehetségek vannak a bajnokok mögött is. Patta még mindig csak 21 éves, és rengeteg olyan tehetség van, akik még junior korúak.”
Az olasz váltó azt is bebizonyította, hogy a versenyszám nem arról szól, hogy összeadjuk a sprinterek legjobb időeredményeit.
„A egyéni idők összege 40.44, amivel a hatodik vagy a hetedik helyre pályázhattunk volna. A győzelmünk annak köszönhető, hogy szinte mániákusan próbáltuk a lehető legtökéletesebbre venni a váltásokat. A végére majdnem három másodpercet le tudtunk venni az egyéni legjobb idők összegéből.”
„Remélem, ezek a győzelmek még több atlétát hoznak az olasz atlétikába. Ami a sprintet illeti, bízom benne, hogy mindenki számára egyértelművé vált, hogy a váltó mennyire fontos. Az, hogy váltót is fut valaki, nem jelenti azt, hogy feladja az egyénit versenyzést. Egy kicsit nagyobb áldozatot kell hozni, de aztán a végén az elégtétel még annál is sokkal nagyobb lehet.”
Forrás: newframe.com
Kapcsolódó témák
Hirdetés
Hirdetés